MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 27 oktober 2022 11:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortfarande riktigt varmt för årstiden.

8,44 km
Distans

44:25
Tid

5:16 min/km
Snitt

155
Snittpuls

169
Maxpuls

162
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Liberty Iso (lila)

Total distans:

134:46:09

1474 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 januari 2026	7,99 km	48:56	6:07 m/km
8 oktober 2025	8,00 km	47:50	5:59 m/km
2 oktober 2025	9,90 km	57:12	5:47 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	142	5:23	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	147	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	159	14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	158	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	160	25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	159	30:58	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	159	36:23	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	159	42:10	8,00 km
9	0,44 km	2:15	5:06	153	44:25	8,44 km

annons