annons
Roger Leanderson
1959 • Karlshamn

Näsvikens Löpargrupp

Lördag 17 december 2022 09:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kyligt vid start -12 och -10 när jag kom hem
Idag var det inte frågan om tempo utan målet var att vara ute 70 min
Jag tackar mina juniorer för dagen som gjorde att det gick lättare.
Tack Tobbe, Johan, Jerker, Martin och Tilde för draget idag.
12 km
Distans
1:13:35
Tid
6:08 min/km
Snitt
129
Snittpuls
173
Maxpuls
Salomon Speedcross 3
Total distans: 
85:14:00
788 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons