Distans

Måndag 19 december 2022 14:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt med ett par plusgrader ute👍🏻

11,8 km
Distans

1:00:39
Tid

5:08 min/km
Snitt

120
Snittpuls

132
Maxpuls

188
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

, Daniel Zetterqvist, Karibou och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	117	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	119	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	121	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	122	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	122	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	117	31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	120	36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	121	41:26	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	120	46:24	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	120	51:16	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	123	56:21	11,00 km
12	0,80 km	4:18	5:24	124	1:00:40	11,80 km

annons