Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Eftermiddagspass löpband
Lördag 7 januari 2023 15:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn löpning efter cykling. Benny på löpbandet bredvid.
Känns bra i mina fötter.
5,6
km
Distans
30:03
Tid
5:22
min/km
Snitt
122
Snittpuls
132
Maxpuls
180
Stegfrekvens
Skor och utrustning
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
2320:44:00
25174 km
Topo Athletic Specter
Total distans:
94:29:21
1034 km
Kompisar på passet
Gillas av
Chrille Berglund
,
Hans Persson
,
Morgan Johansson
,
Veronica Byström
,
Martin Larvia
,
Petter Bogren
och
Mats Edelryd
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
113
5:51
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
120
11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
123
17:00
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
125
22:16
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
128
27:06
5,00 km
6
0,60 km
2:57
4:53
131
30:04
5,60 km
annons
