Distans

Måndag 9 januari 2023 16:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jogg i lätt regn. Hellre regn alla dgr i veckan än snö, slask och halka😁

10,01 km
Distans

48:31
Tid

4:51 min/km
Snitt

119
Snittpuls

133
Maxpuls

192
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	109	5:30	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	116	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	113	15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	116	20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	122	24:51	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	120	29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	122	34:09	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	122	38:53	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	126	43:42	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	126	48:30	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:39	123	48:31	10,01 km

annons