<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Skatås 8an medurs

Fredag 27 januari 2023 16:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,5 km
Distans

1:04:40
Tid

4:47 min/km
Snitt

133
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

127 m
Total stigning (clk)

Garmin Epix 2

Total distans:

606:33:39

8253 km

Asics Novablast 2 LE

Total distans:

81:13:22

971 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 april 2024	13,50 km	58:13	4:19 m/km
14 april 2024	13,35 km	1:09:54	5:14 m/km
6 mars 2024	13,38 km	1:04:42	4:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	126	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	137	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	130	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	128	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	131	24:29	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	139	29:31	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	130	34:15	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	132	38:52	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	138	43:35	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	132	48:06	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	135	52:43	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	132	57:21	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	136	1:02:11	13,00 km
14	0,50 km	2:29	4:56	135	1:04:41	13,50 km