Eftermiddagspass

Söndag 29 januari 2023 16:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#50 sprang hem från äldste sonens 25-årskalas i Vänersborg 😍

16,35 km
Distans

2:26:00
Tid

8:56 min/km
Snitt

110
Snittpuls

143
Maxpuls

132
Stegfrekvens

146 m
Total stigning (clk)

Hoka Challenger ATR 6, par 4

Total distans:

209:57:46

1268 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	117	6:51	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	117	13:38	2,00 km
3	1,00 km	8:19	8:19	112	21:57	3,00 km
4	1,00 km	7:13	7:13	117	29:10	4,00 km
5	1,00 km	7:31	7:31	111	36:41	5,00 km
6	1,00 km	9:59	9:59	109	46:40	6,00 km
7	1,00 km	9:42	9:42	109	56:21	7,00 km
8	1,00 km	9:10	9:10	106	1:05:32	8,00 km
9	1,00 km	10:56	10:56	99	1:16:28	9,00 km
10	1,00 km	8:15	8:15	110	1:24:43	10,00 km
11	1,00 km	13:22	13:22	106	1:38:04	11,00 km
12	1,00 km	9:25	9:25	109	1:47:29	12,00 km
13	1,00 km	8:36	8:36	105	1:56:05	13,00 km
14	1,00 km	9:38	9:38	108	2:05:43	14,00 km
15	1,00 km	7:55	7:55	128	2:13:38	15,00 km
16	1,00 km	9:43	9:43	113	2:23:21	16,00 km
17	0,35 km	2:39	7:32	119	2:26:00	16,35 km