Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Hård
1962 • Skellefteå
Bladet -Älvsbackabron-Lejonströmsbron
Torsdag 2 februari 2023 18:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,75
km
Distans
48:27
Tid
6:15
min/km
Snitt
151
Snittpuls
175
Maxpuls
176
Stegfrekvens
65
meter
Total stigning (klocka)
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
13 november 2025
8,61 km
53:50
6:15 m/km
21 oktober 2025
8,75 km
50:42
5:48 m/km
5 november 2024
8,66 km
52:32
6:04 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,32 km
2:00
6:18
125
2:00
0,32 km
2
1,00 km
5:58
5:58
137
7:58
1,32 km
3
1,00 km
6:09
6:09
149
14:07
2,32 km
4
1,00 km
6:21
6:21
156
20:28
3,32 km
5
1,00 km
6:14
6:14
159
26:42
4,32 km
6
1,00 km
6:34
6:34
162
33:16
5,32 km
7
1,00 km
6:16
6:16
155
39:32
6,32 km
8
0,44 km
2:43
6:13
147
42:15
6,75 km
9
0,32 km
2:00
6:15
148
44:15
7,07 km
10
0,68 km
4:13
6:13
148
48:28
7,75 km
annons