Bladet -Älvsbackabron-Lejonströmsbron 8,89 km

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Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2025-11-13	8,61 km	53:50	6:15 min/km	137
2025-10-21	8,75 km	50:42	5:48 min/km	151
2024-11-05	8,66 km	52:32	6:04 min/km	139
2024-10-24	8,67 km	50:42	5:51 min/km	125
2024-04-22	8,66 km	50:15	5:48 min/km	142
2024-03-07	8,67 km	51:47	5:58 min/km	135
2024-02-15	8,66 km	53:15	6:09 min/km	148
2023-10-19	8,66 km	50:04	5:47 min/km	152
2023-10-05	8,63 km	51:24	5:57 min/km	150
2023-09-18	8,75 km	53:02	6:04 min/km	149
2023-03-12	8,70 km	52:02	5:59 min/km	151
2023-03-09	8,75 km	52:00	5:57 min/km	148
2023-02-02	7,75 km	48:27	6:15 min/km	151
2022-11-16	8,78 km	52:33	5:59 min/km	152
2022-10-30	8,80 km	52:41	5:59 min/km	153
2022-03-31	8,65 km	50:46	5:52 min/km	147
2022-03-03	8,65 km	54:36	6:19 min/km	146
2022-02-01	8,73 km	53:10	6:05 min/km	144
2021-12-15	8,65 km	53:46	6:13 min/km	148
2021-11-16	8,62 km	52:56	6:08 min/km	157
2021-09-09	8,79 km	48:56	5:34 min/km	154
2021-08-16	8,73 km	50:29	5:47 min/km	148
2021-01-20	8,89 km	53:17	6:00 min/km	0
2020-12-13	8,70 km	54:00	6:12 min/km	0
2020-11-24	8,60 km	51:54	6:02 min/km	149
2020-11-18	8,75 km	50:13	5:44 min/km	155
2020-03-17	8,68 km	53:26	6:09 min/km	151
2019-03-18	8,43 km	52:18	6:12 min/km	0
2019-03-11	8,77 km	52:35	6:00 min/km	0
2018-09-30	8,89 km	49:13	5:32 min/km	0
2018-04-07	8,74 km	52:37	6:01 min/km	0
2016-05-10	8,89 km	50:00	5:37 min/km	0
2016-02-24	8,89 km	51:42	5:49 min/km	0
2015-12-10	8,57 km	49:50	5:49 min/km	0
2015-01-10	9,13 km	54:42	5:59 min/km	0
2014-01-02	9,04 km	51:11	5:40 min/km	0
2013-11-28	9,15 km	48:17	5:17 min/km	0
2013-03-10	9,01 km	52:29	5:50 min/km	155
2012-04-22	8,89 km	47:05	5:18 min/km	0

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