MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 8 februari 2023 11:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt med lite sol idag! Glömde pulsbandet och har klockan utanpå kläderna så jag vet inte riktigt vad det är klockan mäter.

8,34 km
Distans

46:32
Tid

5:35 min/km
Snitt

152
Snittpuls

173
Maxpuls

158
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Liberty Iso (lila)

Total distans:

134:46:09

1474 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 oktober 2025	8,00 km	47:50	5:59 m/km
2 oktober 2025	9,90 km	57:12	5:47 m/km
17 september 2025	7,91 km	46:12	5:50 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	95	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	145	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	152	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	156	21:03	4,00 km
5	1,00 km	7:17	7:17	153	28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	152	33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	153	39:21	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	157	44:54	8,00 km
9	0,34 km	1:39	4:51	148	46:33	8,34 km

annons