Distans

Onsdag 8 februari 2023 15:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite sega ben sedan gårdagen men helt ok ändå.

12 km
Distans

1:01:00
Tid

5:05 min/km
Snitt

110
Snittpuls

123
Maxpuls

190
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	102	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	98	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	106	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	109	20:54	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	108	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	113	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	113	35:54	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	116	40:58	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	115	45:59	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	113	50:59	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	114	55:59	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	114	1:01:00	12,00 km
13	0,00 km	0:01	4:03	122	1:01:01	12,00 km

annons