Distans

Torsdag 9 februari 2023 17:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hade tänkt mig nån slags kvalitet men hade verkligen noll lust samt att det var blåsigt och jäkligt ute. Ibland lyssnar jag iaf på kroppen😉

13,01 km
Distans

1:03:35
Tid

4:53 min/km
Snitt

115
Snittpuls

129
Maxpuls

192
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	106	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	111	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	111	15:36	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	109	20:25	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	114	25:19	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	117	30:09	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	116	34:55	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	119	39:29	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	117	44:12	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	119	49:00	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	121	53:50	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	118	58:39	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	118	1:03:33	13,00 km
14	0,01 km	0:02	4:03	121	1:03:35	13,01 km

annons