Skatås 8an medurs

Söndag 12 februari 2023 10:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortfarande inte helt hundra, känns stelt när jag springer, men inga större problem i den här farten.

13,48 km
Distans

1:04:56
Tid

4:49 min/km
Snitt

132
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1136:33:05

15246 km

Asics Novablast 2 LE

Total distans:

81:13:22

971 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 november 2025	13,46 km	57:01	4:14 m/km
17 oktober 2025	13,46 km	1:05:16	4:51 m/km
5 oktober 2025	13,36 km	1:14:42	5:35 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	120	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	127	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	133	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	133	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	134	24:08	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	142	29:05	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	134	33:44	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	132	38:30	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	140	43:17	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	129	47:58	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	131	52:46	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	128	57:32	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	134	1:02:28	13,00 km
14	0,48 km	2:29	5:11	131	1:04:57	13,48 km

annons