annons
Steffen Steffensen
1962 • Mölndal

Maikgänget intervaller 6 x 1000 blandat

Tisdag 21 februari 2023 18:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 x 1000
100 - 200 - 300 - 400m
Intervall tid, 20.14 min
12,25 km
Distans
1:01:13
Tid
5:00 min/km
Snitt
155
Snittpuls
171
Maxpuls
180
Stegfrekvens
37 meter
Total stigning (klocka)
Nike P 39
Total distans: 
98:43:54
968 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 oktober 2025 8,05 km 43:04 5:21 m/km
20 oktober 2025 10,01 km 54:10 5:25 m/km
15 oktober 2025 8,01 km 43:54 5:29 m/km

Gilla passet

Gillas av Henrik Henrik
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:263:261443:261,00 km
2 1,00 km3:263:261576:522,00 km
3 1,00 km3:323:3215810:233,00 km
4 1,00 km3:373:3715714:004,00 km
5 0,61 km2:133:3916316:144,61 km
annons