Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
3*30 min Zwift fartlek
Fredag 24 februari 2023 15:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Måste ju fira att jag fick behålla jobbet trots löparkläder och skor på styrelsepresentation. Antar att de har överseende med övervintrade enterprise arkitekter, vi lär ju inte behövas så länge till med all AI som kommer😋
17,13
km
Distans
1:30:14
Tid
5:16
min/km
Snitt
143
Snittpuls
168
Maxpuls
170
Stegfrekvens
Stryd Footpod
Total distans:
1254:35:39
13860 km
Nike Vaporfly NEXT% Pink bl...
Total distans:
92:49:54
1061 km
Löpband TR5001-Pro
Total distans:
435:47:49
4617 km
Garmin 955
Total distans:
3244:41:00
28495 km
Garmin HRM plus
Total distans:
552:15:46
7912 km
Gilla passet
Gillas av
,
Torbjörn Westman
,
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Magnus Sjöberg
,
Niklas Hansson
,
Erik "Tricky" Fries
,
Anders Larvia
och
kortben
Kommentarer
Jens Sandahl - 24 februari 2023
Hade ju varit perfekt med löpning på heltid annars! 😍
Mathias Johansson
- 24 februari 2023
Det var min plan B😂 Min chef var klart orolig inför presentationen men så insåg han att vår VD aldrig sett mig utan kortbyxor och löparskor på kontoret så då spelar väl inte träningskläder så stor roll heller🤪
Jens Sandahl - 24 februari 2023
😂😂😂
Mathias Johansson
- 25 februari 2023
Är klart avundsjuk på dig John. Är inte helt lätt att få in träning med jobb och barn hemma. 10 år kvarvsedan blir det löpning på heltid😍
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:32
6:32
119
6:32
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
131
12:12
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
139
17:21
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
135
22:44
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
141
28:02
5,00 km
6
1,00 km
5:49
5:49
131
33:51
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
145
38:58
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
147
44:02
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
151
49:07
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
152
54:00
10,00 km
11
1,00 km
5:18
5:18
146
59:17
11,00 km
12
1,00 km
5:39
5:39
138
1:04:56
12,00 km
13
1,00 km
4:32
4:32
153
1:09:28
13,00 km
14
1,00 km
4:40
4:40
157
1:14:08
14,00 km
15
1,00 km
5:06
5:06
150
1:19:15
15,00 km
16
1,00 km
4:29
4:29
160
1:23:44
16,00 km
17
0,83 km
4:30
5:26
150
1:28:14
16,83 km
annons