Distans

Söndag 26 februari 2023 15:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Avrundade veckan med en lätt jogg. Pissigt underlag bitvis. Lätt snorig idag med men i övrigt pigg.

9,01 km
Distans

46:13
Tid

5:08 min/km
Snitt

114
Snittpuls

133
Maxpuls

190
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

, Daniel Zetterqvist, Stefan Jensen och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	109	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	114	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	113	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	110	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	112	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	116	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	120	36:10	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	116	41:16	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	119	46:12	9,00 km
10	0,01 km	0:02	3:02	122	46:14	9,01 km

annons