Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik

Eftermiddagspass Zwift

Fredag 3 mars 2023 15:17

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter löpningen direkt upp på cykeln och 45 minuter konditionsträning med att dra strax över 200 Watt med kontrollerad puls.
Lite högre puls än vanligt på grund av löpningen innan.
Men det var ju själva meningen med passet.
184 höjdmeter
27,13   km
Distans
45:43
Tid
35,61   km/h
Snitt
130
Snittpuls
135
Maxpuls
88
Kadens
211   Watt
Effekt
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 
1406:27:19
16377 km

Puls