Morgonpass

Söndag 12 mars 2023 08:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

När jag slutar jobba kom Morgan och mötte upp och vi fick en perfekt start på söndagen.
Fötterna fungerade bra, ingen smärta bara lite stelt.

10,22 km
Distans

56:27
Tid

5:31 min/km
Snitt

127
Snittpuls

138
Maxpuls

182
Stegfrekvens

60 m
Total stigning (clk)

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

1406:27:19

16377 km

Topo Athletic Specter

Total distans:

85:36:23

929 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	116	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	124	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	125	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	127	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	127	27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	123	33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	129	38:44	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	129	44:14	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	136	49:53	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	134	55:19	10,00 km
11	0,22 km	1:08	5:10	135	56:27	10,22 km