Distans

Söndag 26 mars 2023 15:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ganska seg jogg i kyligt väder.

12,01 km
Distans

1:02:23
Tid

5:12 min/km
Snitt

113
Snittpuls

126
Maxpuls

190
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

, Daniel Zetterqvist och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	109	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	111	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	111	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	112	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	114	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	113	31:37	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	110	36:52	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	111	41:58	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	115	47:05	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	115	52:13	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	116	57:20	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	114	1:02:22	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:06	122	1:02:23	12,01 km

annons