Stångån_10km

Söndag 26 mars 2023 15:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,2 km
Distans

1:00:40
Tid

5:57 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX

Total distans:

285:59:49

2251 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 februari 2024	10,14 km	1:09:28	6:51 m/km
5 november 2023	10,13 km	1:04:26	6:22 m/km
24 april 2023	10,18 km	1:06:52	6:34 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	28:27	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	35:01	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	40:48	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	46:42	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	52:53	9,00 km
10	1,00 km	6:44	6:44	59:37	10,00 km
11	0,20 km	1:03	5:20	1:00:40	10,20 km

annons