Distans

Onsdag 5 april 2023 16:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite lätt trött på detta skitväder som vägrar att ge sig. Dessutom var det en seg jogg.

12,01 km
Distans

1:02:12
Tid

5:11 min/km
Snitt

113
Snittpuls

125
Maxpuls

192
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

, Daniel Zetterqvist och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	105	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	114	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	116	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	113	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	115	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	116	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	113	36:08	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	111	41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	113	46:19	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	114	51:30	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	113	56:38	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	111	1:02:11	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:53	106	1:02:13	12,01 km

annons