Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tony Elias
1954 • Lerum
Cykeltur Påskdagen
Söndag 9 april 2023 17:14
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Så vackert väder, måste ut med cykeln. Längre och med sådana höjder hade jag inte tänkt innan men det blev så. Mycket kämpigt på flera uppför och korta med högt fart utför. Bra att mina lår fick kämpa med brännande känsla, bara bra. Så nöjd..
33,33
km
Distans
1:57:01
Tid
17,09
km/h
Snitt
450
meter
Total stigning (klocka)
MTB Panther 29" MX-6
Total distans:
47:14:54
4154 km
Gilla passet
Gillas av
Tobias Lindberg
,
,
Patrik Matsson
,
Jörgen Brynne
,
Mats Edelryd
,
Mats Åkerlund
,
Marcus Rosnell
,
Peter Karlsson
och
Oldboy
Kommentarer
Tony Elias
- 9 april 2023
Tre st rejäla uppförsbackar, jag kunde bara inte stanna, kämpigt.
GC-bana, grusvägar, makadam, asfalt, maxfart brant utför 54,8 km/h landsväg. Härlig gött känns just nu.
Mats Edelryd - 10 april 2023
Härlig träning!
Bra jobbat Tony!!
Tony Elias
- 10 april 2023
Tack Mats. Känns bra i benen.
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:32
16,98
0
3:32
1,00 km
2
1,00 km
3:23
17,73
0
6:55
2,00 km
3
1,00 km
3:21
17,91
0
10:16
3,00 km
4
1,00 km
3:12
18,75
0
13:28
4,00 km
5
1,00 km
3:34
16,82
0
17:02
5,00 km
6
1,00 km
4:15
14,12
0
21:17
6,00 km
7
1,00 km
4:23
13,69
0
25:40
7,00 km
8
1,00 km
3:47
15,86
0
29:27
8,00 km
9
1,00 km
3:49
15,72
0
33:16
9,00 km
10
1,00 km
2:54
20,69
0
36:10
10,00 km
11
1,00 km
3:47
15,86
0
39:57
11,00 km
12
1,00 km
2:57
20,34
0
42:53
12,00 km
13
1,00 km
3:08
19,15
0
46:01
13,00 km
14
1,00 km
3:52
15,52
0
49:53
14,00 km
15
1,00 km
3:24
17,65
0
53:17
15,00 km
16
1,00 km
4:23
13,69
0
57:40
16,00 km
17
1,00 km
3:36
16,67
0
1:01:16
17,00 km
18
1,00 km
4:07
14,57
0
1:05:22
18,00 km
19
1,00 km
2:59
20,11
0
1:08:21
19,00 km
20
1,00 km
3:56
15,25
0
1:12:17
20,00 km
21
1,00 km
3:28
17,31
0
1:15:45
21,00 km
22
1,00 km
6:10
9,73
0
1:21:55
22,00 km
23
1,00 km
5:18
11,32
0
1:27:13
23,00 km
24
1,00 km
3:28
17,31
0
1:30:42
24,00 km
25
1,00 km
3:17
18,27
0
1:33:59
25,00 km
26
1,00 km
3:33
16,90
0
1:37:33
26,00 km
27
1,00 km
3:18
18,18
0
1:40:51
27,00 km
28
1,00 km
1:36
37,50
0
1:42:27
28,00 km
29
1,00 km
2:12
27,27
0
1:44:39
29,00 km
30
1,00 km
2:25
24,83
0
1:47:05
30,00 km
31
1,00 km
2:44
21,95
0
1:49:49
31,00 km
32
1,00 km
3:05
19,46
0
1:52:54
32,00 km
33
1,00 km
3:07
19,25
0
1:56:01
33,00 km
34
0,33 km
1:00
20,00
0
1:57:01
33,33 km
annons
