Distans

Måndag 8 maj 2023 16:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mycket härligt väder idag igen. Test av nya pjuck. Alphafly next% 2. Riktigt härliga dojor! Lutar åt dem på lördag.

10 km
Distans

45:15
Tid

4:32 min/km
Snitt

125
Snittpuls

145
Maxpuls

196
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

, Daniel Zetterqvist och Karibou

Niiice!!!

Karibou | 8 maj 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	120	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	119	9:17	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	122	13:46	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	122	18:12	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	126	22:45	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	128	27:14	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	126	31:40	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	128	36:11	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	131	40:40	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	129	45:15	10,00 km
11	0,00 km	0:01	3:38	130	45:16	10,00 km

annons