annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Dahlberg

1949 • Göteborg

Tjärnet + del av 5-an

Torsdag 18 maj 2023 09:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tjärnet-rundan i sol och 12°. Skönt!

4,04 km
Distans

24:44
Tid

6:07 min/km
Snitt

123
Snittpuls

140
Maxpuls

S. Endorphin Speed -21

Total distans:

176:57:43

1714 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 november 2025	5,70 km	34:58	6:08 m/km
11 juni 2025	4,12 km	26:42	6:29 m/km
31 maj 2025	7,34 km	43:14	5:53 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	108	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	125	12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	129	18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	131	24:30	4,00 km
5	0,04 km	0:14	5:51	132	24:45	4,04 km

annons