Lunchpass

Söndag 21 maj 2023 12:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ledare för Runacademy, idag extra pass i slalombacken i Ås

3,98 km
Distans

42:54
Tid

10:47 min/km
Snitt

100
Snittpuls

123
Maxpuls

142
Stegfrekvens

199 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2313:08:58

25097 km

Salomon våren 2023

Total distans:

120:41:45

1343 km

Kompisar på passet

Ni ser ut att ha det riktigt bra där i solskenet!
Kul med lite bilder från träningspassen.
Det är väl du som döljer dig bakom det praktfulla skägget?

Mats Edelryd | 21 maj 2023

Stämmer bra det Mats, jobbar ju som tomte i december så det gäller att börja spara skägget i tid 🧑‍🎄🏃

Magnus Wik | 21 maj 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	96	7:03	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	104	13:44	2,00 km
3	1,00 km	14:16	14:16	100	28:00	3,00 km
4	0,98 km	14:54	15:12	98	42:54	3,98 km

annons