Lätt distans

Söndag 28 maj 2023 13:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inga konstigheter. Blåsigt typ varje dag nu💨

8,01 km
Distans

41:29
Tid

5:11 min/km
Snitt

115
Snittpuls

127
Maxpuls

190
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

och Daniel Zetterqvist

Hade 13-14 m/s i byarna första 7 km idag. Den vindstyrkan känns som det är standard för tillfället.

Mikael Lipschütz | 28 maj 2023

Fy tusan vad segt!!

Kent Melin IF Linnéa | 29 maj 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	104	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	115	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	115	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	117	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	118	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	117	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	119	36:22	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	119	41:28	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:05	124	41:30	8,01 km

annons