1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 31 maj 2023 11:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Varmt, torrt och dammigt! Minsta uppförslut känns extra jobbigt idag.
8,25   km
Distans
48:44
Tid
5:54   min/km
Snitt
150
Snittpuls
171
Maxpuls
160
Stegfrekvens
72   m
Total stigning (clk)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
106:46:10
1175 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 mars 2024 8,31 km 44:21 5:20 m/km
14 mars 2024 8,36 km 44:28 5:19 m/km
21 februari 2024 8,21 km 42:31 5:11 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:505:501155:501,00 km
21,00 km5:295:2914811:192,00 km
31,00 km5:285:2814816:483,00 km
41,00 km6:056:0515422:534,00 km
51,00 km6:066:0615128:585,00 km
61,00 km6:116:1115635:106,00 km
71,00 km5:565:5616241:057,00 km
81,00 km6:086:0816347:148,00 km
90,25 km1:315:5715248:458,25 km