annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Torsdag 1 juni 2023 18:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,84 km
Distans

48:56
Tid

6:14 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Asics Glideride III

Total distans:

100:45:11

934 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km
31 augusti 2025	7,60 km	48:32	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	123	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	128	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	131	19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	138	25:24	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	138	31:25	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	140	37:32	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	134	43:37	7,00 km
8	0,84 km	5:19	6:20	135	48:56	7,84 km

annons