storvreta-vretalund ut i skogen

Lördag 10 juni 2023 12:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,97 km
Distans

1:06:59
Tid

5:36 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 november 2025	12,06 km	1:08:14	5:39 m/km
25 oktober 2025	12,07 km	1:07:35	5:36 m/km
23 augusti 2025	12,07 km	1:08:41	5:41 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	33:33	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	44:40	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	50:12	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	55:53	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	1:01:34	11,00 km
12	0,97 km	5:26	5:35	1:07:00	11,97 km

annons