Distans

Söndag 11 juni 2023 11:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Pinnårundan

14,61 km
Distans

1:19:07
Tid

5:25 min/km
Snitt

114
Snittpuls

133
Maxpuls

174
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Mirage 4

Total distans:

313:25:06

3466 km

Patrik Åsälv och Tage Ericsson

Ordningen på listan återställd.

Tage Ericsson | 11 juni 2023

Känns bra :)

Daniel Frantzich | 13 juni 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	103	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	117	11:38	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	119	16:28	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	116	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	115	28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	113	33:12	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	116	38:11	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	113	43:56	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	108	50:31	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	115	55:21	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	116	1:01:11	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	113	1:06:03	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	119	1:11:14	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	121	1:16:11	14,00 km
15	0,61 km	2:56	4:47	119	1:19:07	14,61 km

annons