Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Måndag 19 juni 2023 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

IHU. Lugn kvällsjogg efter Leg Day imorse.

8,17 km
Distans

40:43
Tid

4:59 min/km
Snitt

126
Snittpuls

138
Maxpuls

176
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Rincon 3

Total distans:

193:06:13

2256 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2025	8,12 km	43:39	5:23 m/km
23 augusti 2025	8,03 km	40:43	5:04 m/km
19 juli 2025	8,17 km	41:06	5:02 m/km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	118	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	121	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	124	15:31	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	126	20:29	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	130	25:25	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	127	30:19	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	134	35:11	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	131	40:14	8,00 km
9	0,10 km	0:30	5:08	131	40:43	8,10 km

annons