Runt Magelungen

Fredag 23 juni 2023 08:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Samma pass som i söndags men betydligt varmare väder☀️ Samma lätta känsla som senast ändå🤘🏻👍🏻🥳

22,01 km
Distans

1:44:43
Tid

4:45 min/km
Snitt

126
Snittpuls

144
Maxpuls

196
Stegfrekvens

276 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	110	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	119	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	120	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	121	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	119	24:58	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	125	29:39	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	125	34:25	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	129	39:05	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	128	43:46	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	133	48:33	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	129	53:16	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	125	58:01	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	128	1:02:52	13,00 km
14	1,00 km	4:29	4:29	125	1:07:21	14,00 km
15	1,00 km	4:42	4:42	127	1:12:03	15,00 km
16	1,00 km	4:49	4:49	125	1:16:52	16,00 km
17	1,00 km	4:41	4:41	128	1:21:33	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	128	1:26:18	18,00 km
19	1,00 km	4:40	4:40	127	1:30:58	19,00 km
20	1,00 km	4:39	4:39	128	1:35:38	20,00 km
21	1,00 km	4:38	4:38	133	1:40:15	21,00 km
22	1,00 km	4:26	4:26	137	1:44:42	22,00 km
23	0,01 km	0:02	2:40	143	1:44:43	22,01 km

annons