Löpning

Tisdag 4 juli 2023 15:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kände inte alls för nån kvalitet som tänkt så det fick bli en lite snabbare distans istället.

13,01 km
Distans

56:50
Tid

4:22 min/km
Snitt

130
Snittpuls

144
Maxpuls

194
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

, Karibou och Josefine Bonde

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	110	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	129	9:10	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	132	13:30	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	129	17:54	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	134	22:15	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	134	26:34	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	126	30:56	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	131	35:17	8,00 km
9	1,00 km	4:19	4:19	130	39:36	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	132	43:59	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	135	48:20	11,00 km
12	1,00 km	4:15	4:15	134	52:35	12,00 km
13	1,00 km	4:14	4:14	136	56:49	13,00 km
14	0,01 km	0:01	1:53	137	56:50	13,01 km

annons