Slingan och affären

Fredag 7 juli 2023 08:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inledde semestern med en liten morgonjogg.

7,66 km
Distans

44:55
Tid

5:52 min/km
Snitt

108
Snittpuls

117
Maxpuls

170
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Nike Peg 35 Turbo

Total distans:

128:34:49

1398 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

1086:39:12

10802 km

, , Oskar Åstrand, Jens Sandahl, Mathias Johansson, Jesper Claesson och Tony Elias

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	99	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	109	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	112	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	111	23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	114	29:22	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	112	35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	105	41:01	7,00 km
8	0,66 km	3:54	5:54	101	44:56	7,66 km

annons