annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 22 juli 2023 10:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2 km
Distans

11:12
Tid

5:36 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

176
Stegfrekvens

22 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 2 2.0

Total distans:

54:51:45

638 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	130	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	136	11:11	2,00 km
3	0,00 km	0:01	4:56	126	11:12	2,00 km

annons