Morgonpass

Lördag 5 augusti 2023 08:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skön morgon löpning delvis i skogen tillsammans med Sebastian Hägglöf och Fredrik Lindström ☀️🏃

26,13 km
Distans

2:21:47
Tid

5:26 min/km
Snitt

124
Snittpuls

141
Maxpuls

176
Stegfrekvens

301 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2313:08:58

25097 km

Salomon våren 2023

Total distans:

120:41:45

1343 km

Formgjutna sulor

Total distans:

391:12:56

3480 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	113	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	122	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	123	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	121	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	125	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	126	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	128	37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	127	43:37	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	126	49:37	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	127	55:17	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	114	1:00:22	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	119	1:06:12	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	123	1:11:48	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	120	1:17:07	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	119	1:22:26	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	130	1:28:04	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	121	1:33:12	17,00 km
18	1,00 km	5:30	5:30	118	1:38:42	18,00 km
19	1,00 km	5:34	5:34	122	1:44:16	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	126	1:49:39	20,00 km
21	1,00 km	5:21	5:21	126	1:54:59	21,00 km
22	1,00 km	5:06	5:06	125	2:00:06	22,00 km
23	1,00 km	5:20	5:20	122	2:05:26	23,00 km
24	1,00 km	5:14	5:14	128	2:10:40	24,00 km
25	1,00 km	5:18	5:18	129	2:15:59	25,00 km
26	1,00 km	5:09	5:09	130	2:21:08	26,00 km
27	0,13 km	0:40	5:06	131	2:21:47	26,13 km

annons