Distans

Torsdag 17 augusti 2023 14:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Slut som löpare är känslan.

10,01 km
Distans

50:58
Tid

5:05 min/km
Snitt

116
Snittpuls

129
Maxpuls

192
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

och Daniel Zetterqvist

Kommentarer

Inte då! Kanske ta ett par vilodagar? Du har legat på en bra mängd sedan v27 såg jag i din kalender. Har det känns trögt länge så kanske det släpper då.

Staffan Dahlgren | 17 augusti 2023

Jag har tänkt flera gånger på att göra det men svårt under semestern när man har mycket tid. Löpningen är verkligen ett beroende som är svårt att hålla sig ifrån😝

Kent Melin IF Linnéa | 18 augusti 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	118	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	114	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	114	15:27	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	115	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	118	25:26	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	118	30:32	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	117	35:36	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	115	40:39	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	118	45:45	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	116	50:56	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:53	113	50:58	10,01 km

annons