Distans

Fredag 18 augusti 2023 12:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Något lättare feeling idag vilket var trevligt👍🏻

13,01 km
Distans

1:04:58
Tid

5:00 min/km
Snitt

123
Snittpuls

139
Maxpuls

196
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Niclas Sjogren - 20 augusti 2023

Nu vänder det kompis!

Kent Melin IF Linnéa - 21 augusti 2023

Nja! Blev förkyld i helgen så det dröjer ett tag. Men tack🤘🏻

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	107	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	116	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	120	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	119	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	124	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	124	30:39	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	122	35:31	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	125	40:26	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	124	45:16	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	126	50:10	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	130	55:03	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	129	59:58	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	129	1:04:57	13,00 km
14	0,01 km	0:01	3:27	127	1:04:58	13,01 km

annons