Distans

Torsdag 24 augusti 2023 16:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt och jäkligt i värmen. Fortfarande lite slemmig i halsen.

10,01 km
Distans

49:25
Tid

4:56 min/km
Snitt

120
Snittpuls

130
Maxpuls

192
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	110	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	120	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	119	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	121	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	122	24:52	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	118	29:47	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	122	34:32	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	118	39:26	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	124	44:25	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	122	49:24	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:33	124	49:25	10,01 km

annons