Morgonjogg Ayia Napa

Tisdag 29 augusti 2023 08:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite lugnare jogg idag. Mitt VO2-Max går stadigt nedåt😕

8,61 km
Distans

47:12
Tid

5:29 min/km
Snitt

121
Snittpuls

132
Maxpuls

192
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	109	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	118	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	122	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	123	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	123	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	123	33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	125	38:45	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	124	43:59	8,00 km
9	0,61 km	3:13	5:16	128	47:12	8,61 km

annons