Distans Ayia Napa

Onsdag 30 augusti 2023 10:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Den sedvanliga joggen innan barhäng😂

9,07 km
Distans

48:16
Tid

5:19 min/km
Snitt

124
Snittpuls

139
Maxpuls

190
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	113	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	109	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	118	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	124	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	127	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	129	32:29	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	133	37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	134	42:44	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	136	47:52	9,00 km
10	0,07 km	0:24	5:45	127	48:17	9,07 km

annons