Distans

Torsdag 7 september 2023 15:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Körde 3 km i den fart jag startar i på lördag. Är inte helt i form och det märks på pulsen.

10,01 km
Distans

47:00
Tid

4:42 min/km
Snitt

127
Snittpuls

149
Maxpuls

194
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	114	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	121	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	126	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	126	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:15	4:15	134	23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	135	28:04	6,00 km
7	1,00 km	4:16	4:16	144	32:20	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	131	37:11	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	124	41:59	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	126	46:58	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:57	126	47:00	10,01 km

annons