Kvällspass

Torsdag 7 september 2023 20:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,56 km
Distans

38:18
Tid

5:04 min/km
Snitt

149
Snittpuls

163
Maxpuls

170
Stegfrekvens

9 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed 3

Total distans:

46:06:11

536 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 oktober 2025	7,55 km	39:20	5:13 m/km
24 juni 2025	7,58 km	39:03	5:09 m/km
27 maj 2025	7,56 km	38:27	5:05 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	129	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	141	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	148	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	152	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	155	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	154	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	156	35:37	7,00 km
8	0,56 km	2:42	4:47	160	38:19	7,56 km

annons