annons

Torbjörn Westman

1961 • Oskarshamn

Två varv i slingan

Torsdag 14 september 2023 17:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,5 km
Distans

37:55
Tid

5:50 min/km
Snitt

111
Snittpuls

121
Maxpuls

168
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Adidas Boston 10

Total distans:

113:33:29

1207 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

1086:39:12

10802 km

Gillas av

, , Mathias Johansson, Jesper Claesson och Tony Elias

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	101	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	110	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	114	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	111	23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	116	29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	112	35:08	6,00 km
7	0,50 km	2:48	5:34	112	37:56	6,50 km

annons