Morgonpass

Torsdag 28 september 2023 06:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning till jobbet, sprang idag i mina Craft skor. Bara att konstatera att dom är alldeles för hårda i sulan. Fungerar inte för mina fötter,dom brinner under hälarna till slut.

10,02 km
Distans

48:14
Tid

4:49 min/km
Snitt

127
Snittpuls

137
Maxpuls

184
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2311:05:03

25072 km

Formgjutna sulor

Total distans:

391:12:56

3480 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson och Robert Jonsson

Kommentarer

Synd, men vilken tur att det finns andra skomärken ☺️, jag börjar mer och mer gilla Craft skorna.

Morgan Johansson | 28 september 2023

Gillar passet👍men ogillar känslan under fötterna😒
Dina transportpass verkar hur som helst att gå fortare och fortare.
Formen på uppgång!

Mats Edelryd | 28 september 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	116	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	126	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	128	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	128	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	130	24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	127	29:12	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	127	33:56	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	127	38:46	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	128	43:25	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	133	48:07	10,00 km
11	0,02 km	0:07	6:38	137	48:14	10,02 km

annons