MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 25 oktober 2023 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Småregnigt och lite blåsigt.

8,33 km
Distans

51:33
Tid

6:11 min/km
Snitt

145
Snittpuls

160
Maxpuls

170
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Liberty Iso (lila)

Total distans:

134:46:09

1474 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 oktober 2025	8,00 km	47:50	5:59 m/km
2 oktober 2025	9,90 km	57:12	5:47 m/km
17 september 2025	7,91 km	46:12	5:50 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	138	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	141	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	142	17:37	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	148	23:47	4,00 km
5	1,00 km	7:28	7:28	145	31:15	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	148	37:30	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	146	43:36	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	153	49:46	8,00 km
9	0,33 km	1:48	5:29	147	51:33	8,33 km

annons