Promenad

Onsdag 1 november 2023 06:59

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Omvägspromenad till jobbet. Lite stelt och kantigt från början, kan ju bero på gårdagens 50 km löpning 😂🏃.
Släppte efter ett tag,men det viktigaste är att jag inte hade ont någonstans.

4,24 km
Distans

43:37
Tid

10:17 min/km
Snitt

89
Snittpuls

101
Maxpuls

50 meter
Total stigning (klocka)

Utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2311:05:03

25072 km

Häl koppar

Total distans:

126:17:49

1305 km

Gillas av

Chrille Berglund , Robert Jonsson, Morgan Johansson, Veronica Byström, Petter Bogren, Staffan Westberg och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:38	10:38	87	10:38	1,00 km
2	1,00 km	10:02	10:02	92	20:39	2,00 km
3	1,00 km	10:03	10:03	88	30:42	3,00 km
4	1,00 km	10:23	10:23	88	41:05	4,00 km
5	0,24 km	2:32	10:33	91	43:38	4,24 km

annons