Simhallen_Stångån_10km

Lördag 11 november 2023 15:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

1:00:55
Tid

6:05 min/km
Snitt

139
Snittpuls

149
Maxpuls

162
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Cumulus 25

Total distans:

114:10:13

979 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2025	10,01 km	1:02:30	6:15 m/km
25 januari 2025	10,01 km	1:00:07	6:00 m/km
11 januari 2025	10,02 km	1:01:50	6:10 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	131	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	141	11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	140	17:40	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	138	23:42	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	138	29:42	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	141	35:38	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	140	41:54	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	139	48:09	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	140	54:28	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	143	1:00:48	10,00 km
11	0,01 km	0:07	8:45	144	1:00:55	10,01 km

annons