Distans

Onsdag 15 november 2023 17:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jogg med Rille, Lasse och Åsa med efterföljande biljardmatch och middag👌🏻

7,25 km
Distans

34:07
Tid

4:42 min/km
Snitt

119
Snittpuls

133
Maxpuls

198
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

och Daniel Zetterqvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	106	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	120	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	125	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	120	19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	119	23:33	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	124	28:05	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	122	32:46	7,00 km
8	0,25 km	1:22	5:29	112	34:08	7,25 km

annons