Distans

Måndag 27 november 2023 15:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kyligt idag med. Pulsen mer åt det normala hållet men inte helt riktigt.

10,01 km
Distans

49:15
Tid

4:55 min/km
Snitt

121
Snittpuls

133
Maxpuls

198
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

och Daniel Zetterqvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	110	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	118	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	119	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	122	19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	127	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	123	29:26	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	123	34:21	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	123	39:15	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	122	44:11	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	122	49:14	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:51	126	49:16	10,01 km

annons